Πώς η επαφή με τη φύση επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου | Page 13 | MyRoute

Πώς η επαφή με τη φύση επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Σύμφωνα με έρευνα που εκπόνησε το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας, τα παιδιά που μεγαλώνουν σε περιβάλλον με πράσινο αναπτύσσουν καλύτερα τη λειτουργική μνήμη και τη συγκέντρωσή τους.

Η ερευνητική διαδικασία εφαρμόστηκε σε 250 μαθητές οι οποίοι αξιολογήθηκαν με τεστ λειτουργικής μνήμης και συγκέντρωσης. Τα αποτελέσματα απέδειξαν ότι η έκθεση στο πράσινο συμβάλλει θετικά σε αυτούς τους τομείς. Σε συγκεκριμένες περιοχές του παιδικού εγκεφάλου συγκεντρώνεται περισσότερη λευκή και φαιά ουσία, η οποία βελτιώνει τη νοητική λειτουργία.

Η επαφή με τη φύση συμβάλλει στην ψυχοκινητική ανάπτυξη των παιδιών, μειώνει το άγχος και τα καθιστά πιο αποτελεσματικά στη διευθέτηση δύσκολων καταστάσεων. Τα παιδιά που δραστηριοποιούνται σε φυσικό περιβάλλον έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση και παρουσιάζουν λιγότερες διαταραχές συμπεριφοράς.

Φυσικά όλα τα παραπάνω δεν αφορούν μόνο τα μικρά παιδιά!

photo by ROUTE maps